© 2018 par Isabelle GAUBERT - Tél 06 81 09 15 78 - isabelle.gaubert047@orange.fr -  co-création avec armellephotographe.com

L'ART DE TRANSMETTRE

depuis l'Espace du Coeur 

Déroulement d’une MÉDIT'son

Des exercices respiratoires et vocaux sont proposés, après un temps de présence et d’alignement. Ils seront suivis d’une gamme de Sons associée parfois à des visualisations.

L’intention est de libérer la voix et d’harmoniser les chakras.

Il existe plusieurs gammes de sons en fonction des cultures et des écoles spirituelles.

Pratiquées en groupe ces moments participent à harmoniser les chakras, à ressentir un effet immédiat de Bien-Etre et à expérimenter l’Etat de présence, à Soi et au Grand Tout !

 

pour qui ?

Aucun âge requis, juste celui d’être capable de produire un son.

 

Modalités pratiques

Ces méditations se pratiquent en groupe-cercle en salle comme à l’extérieur.

Elles durent de 30 à 45 minutes.

La participation financière est de 8 € à l’unité ou de 38 € € les 5.

 

Chacun vient avec une tenue confortable au niveau de la taille et de la poitrine laissant libre cours à la respiration.

quand

  • Atelier régulier (Aude) chaque deuxième lundi du mois de 12H30 à 13H15

  • Pour les temps exceptionnels : voir l'AGENDA

Alors, prêt(e) à RECEVOIR ?

Médit'son

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