L'ART DE TRANSMETTRE

depuis l'Espace du Coeur 

MEDITATION du COEUR en MOUVEMENT

Adaptée à la femme et à l’homme moderne, cette méditation est à la fois une pratique physique santé d’alignement, d’attention  et un temps de reliance, d’ouverture du CŒUR  à la PLEINE PRÉSENCE de l’INSTANT.

Qu’est-ce que c’est ?

C’est une méditation sous forme de phase de mouvements et  de non mouvement, où vous êtes invité  à expérimenter l'ouverture du coeur, l’équilibre, le déséquilibre, l’alignement,  l'harmonie, la reliance et  la présence autour de thèmes spécifiques.

Bénéfices de cette pratique

Ces méditations en mouvement  sont une aide précieuse pour tous ceux et celles qui veulent amener un peu plus de sérénité, de paix  dans leur vie, vivre depuis l’espace du cœur et expérimenter la relation, le vivre ensemble autrement. Elles

• facilitent l'Etat de Présence au quotidien

• calment le mental, le stress

• favorisent la reliance à Soi, à l'Autre, au Tout

• activent un lien de cœur @ cœur entre les Etres

• invitent à la présence à chaque geste

• ouvrent un espace de guérison et/ou d’auto-guérison de l’âme  

• vivrent le corps comme un allié

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La petite note d’Isabelle :​

« Dès la première fois, cette méditation en mouvement m’a conquise au plus profond de moi-même par  sa simplicité et sa puissance. Elle m’a permis de vivre l’expérience de l’alignement, du silence du mental autrement. »