MÉDIT'sons

C'est une manière rapide, originale et efficace de lâcher prise avec le mental, le regard de l’Autre et de se sentir bien.

 

Qu’est-ce que c’est ?

C’est un temps de présence où la respiration et le son vont s’allier pour conduire à un état méditatif et à une sensation de Bien-Être.

 

Bénéfices de cette pratique

Médit’Son est appréciée par l’homme et la femme moderne par sa simplicité de mise en œuvre et de réalisation. En effet, elle peut se pratique n’importe où. C’est une aide précieuse pour toutes celles et ceux qui veulent harmoniser leurs chakras et amener un peu plus de sérénité, dans leur vie.

Cette pratique :

• ouvre à une sensation immédiate de Bien-être

• facilite la respiration

• calme le mental, le stress

• favorise la reliance à soi, à l'autre, au Tout

• invite à la présence dans chaque son ou parole émise

• ouvrent un espace de guérison et/ou d’auto-guérison du corps